★ボルダリング★

こんにちは icon:cherryblossom icon:note icon:sparkling

ホテル横浜ガーデンの稲山です icon:face_shy icon:cherry icon:hearts

先日職場のスタッフと icon:sparkling

ボルダリングに行ってきました icon:body_run_away_left icon:mystify icon:sun

普段使っていない筋肉を沢山動かしたので icon:body_biceps

翌日の筋肉痛がすごかったです(笑 icon:face_shout

楽しくて時間が経つのがあっという間でした icon:mystify

ダイエットにも良いそうなので icon:face_shy icon:heart

みなさんオススメですよ icon:face_sparkling_smile

これから夏に向けて icon:watermelon_half icon:sun icon:hearts

ぜひやってみてください icon:body_good